¡Que felicidad tenerte aquí y poder contribuir de alguna manera a tu bienestar!
A lo largo de 6 años me fui dando cuenta en el camino que si yo quería que las personas comenzaran a hacer mis planes y ver resultados, tenía que comenzar a crear planes con recetas fáciles, ingredientes sencillos y que no requieren mucho tiempo para su elaboración.
Noté que los Smoothies les gustaban mucho en mis programas por lo prácticos que son y es por eso que fui creando recetas, siempre con ingredientes balanceados para que no sean una bomba de azúcar y así poderlos incluir como un desayuno, snack o cena.
En este especial te quiero compartir algunas de mis recetas favoritas para hacer de tu vida en la cocina más sencilla y saludable.
Disfruta.
Con cariño,
Healthylily
